[ad_1]
JawaPos.com – Penyanyi Raisa Andriana sangat memperhatikan pola hidup sehat. Dia termasuk selebriti yang rajin melaksanakan olahraga dalam kehdupan sehari-hari untuk memastikan kondisi tubuhnya tetap selalu bugar. Selain itu, Raisa juga memelihara kesehatan menjaga asupan makanan dengan gizi seimbang.
Raisa ternyata sangat menyukai buah dan sayuran. Menurutnya, ia sudah membiasakan diri mengonsumsi buah dan sayur segar sejak lama. “Aku suka banget buah dan sayur. Selain sehat juga gampang untuk diolah. Untuk buah, biasanya aku jadikan smoothie atau dimakan langsung,” ujar Raisa dalam keterangan tertulis diterima JawaPos.com. Selasa (27/4).
Sejumlah jenis buah-buahan sangat disukai istri Hamish Daud itu. Tiga diantaranya adalah buah pisang, anggur, dan stroberi. Menurut Raisa, ketiga jenis buah tersebut wajib selalu ada di kulkas dapur. “Karena itu adalah buah favoritku.,” kata Raisa beralasan.
Sementara sayuran dia paling suka dengan bayam, wortel, kangkung dan pakcoy. Meski tak harus setiap hari, dalam satu minggu ia mengharuskan ada menu sayuran dalam masakan di rumah.
“Kalau sayuran biasanya aku buat salad, atau langsung ditumis,” ucap penyanyi berusia 30 tahun itu.
Raisa berharap ke depannya akan semakin banyak orang yang memperhatikan masalah kesehatan. Karena apa yang kita makan bisa memiliki dampak positif atau negatif pada tubuh kita. Namun dengan rajin mengonsumsi buah dan sayur-sayuran, pastinya akan memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh.
Baca juga: Raisa Janjikan Album Baru Rilis Pertengahan Tahun Ini
Raisa bersama sebuah perusahaan produk pertanian dimana ia menjadi brand ambassadornya membuat kampanye #MyDailyGoodness untuk mendorong masyarakat menerapkan pola hidup sehat.
Melalui kampanye ini, diharapkan dapat menginspirasi masyarakat untuk berbuat kebaikan yang dimulai dari sendiri. Yang pada akhirnya akan memberikan dampak positif baik bagi diri sendiri dan lingkungkan sekitar.
“Aku ingin orang-orang Indonesia punya kebiasaan mengonsumsi buah dan sayur. Dengan aku menjadi brand ambassador aku memiliki ruang yang tepat untuk menyebarluaskan pesan ini,” tandas Raisa.
[ad_2]
Sumber: Berita ini telah tayang di situs jawapos.com, klik link disini!
